在蔚蓝档案这款二次元美少女养成游戏中，蔚蓝推进剧情和日常刷本都是档案需要体力的，没有体力就会寸步难行。体力所以新手玩家做好体力的刷体规划是非常非常重要的。考虑到很多新手玩家不知道体力什么时候刷最划算，力规建议他们可以在闲暇时间刷日常本，划保保留体力用于推进剧情。姆级另外，攻略在游戏中也可以通过各种途径获取额外的蔚蓝体力，比如签到、档案任务等等。体力总之，刷体合理利用体力是力规玩家们获得成功的重要因素之一。
一、划保体力刷什么
1、姆级优先度5颗星
①有开放活动的时候优先刷活动，很关键!
②萌新推主线最重要!
③完成3次日常任务的hard任务
2、4颗星
①开剧情活动的角色碎片奖励
②报酬翻倍的特殊任务
3、3颗星
开剧情活动的其他奖励
4、2颗星
①任务里的角色碎片
②报酬不翻倍的特别任务
5、1颗星
普通关卡和其他。
二、要不要买体力
平民队和白嫖党看自己情况买，如果要买推荐买0-3管。氪佬可以考虑买6管以上。
三、体力如何恢复
1、自然回复
2、咖啡厅收菜
3、日常和周常任务奖励
（上面三个是白嫖体力的大头）
4、战术大赛商店换饮料
5、买体力
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