材料：
主料：土豆1个、主食胡萝卜1根、副食燕麦片50克、锅搞鳕鱼100克
配料：尖椒1个、定咖小红辣椒2个、喱鳕酱状咖喱1包
准备：
土豆、鱼杂胡萝卜分别去皮、蔬煲切块，主食燕麦片用清水浸泡，副食尖椒切块，锅搞小红辣椒切碎；
做法：
1、定咖锅中放入少许油，喱鳕油烧热后放入土豆和胡萝卜翻炒；
2、鱼杂炒至土豆呈现微微的蔬煲透明，加入咖喱酱；
3、主食炒匀后加入已切块的鳕鱼；
4、再加入已经泡软的燕麦片；
5、加少许水，煮开后转中小火，加锅盖炖8分钟左右；
6、加入尖椒，继续炖2分钟，盛出，点缀小红椒即可。
小贴士：
1、酱状咖喱也可用块状咖喱替代，最好要先用水将快状咖喱炒化再使用；
2、燕麦提前用清水泡软，口感会更好；
3、咖喱酱中含有盐分，所以没有再加其他调味料，也可根据个人口味调节；
4、炖煮的时间可根据个人喜好调节，时间越久，口感越软烂。
阿联酋环球铝业：受损铝厂全面复产或需1年
阿联酋环球铝业公司4月3日发布声明说，其位于阿布扎比哈利法经济区的塔维拉工厂在3月末遭到伊朗导弹和无人机打击后损坏严重，原铝生产全面恢复预计最多可能需要12个月。该公司表示，目前正分阶段推进修复工作。
《超级巴基球》实机演示视频公布 角色技能介绍
《超级巴基球》是一款比较有趣的体育竞技游戏，游戏采用3V3的玩法，需要通过进攻把球送进对方球门，最近官方首个预告视频向玩家们展示了一些游戏玩法特色，有兴趣可以看看了解一下。由大好评种田游戏《波西亚时光
《超级巴基球》实机演示视频公布 角色技能介绍
《超级巴基球》是一款比较有趣的体育竞技游戏，游戏采用3V3的玩法，需要通过进攻把球送进对方球门，最近官方首个预告视频向玩家们展示了一些游戏玩法特色，有兴趣可以看看了解一下。由大好评种田游戏《波西亚时光
海军少将杨毅：因为这两点，世界选择相信中国
12月20日，主题为“世界可以相信中国：新征程，新机遇”的2026环球时报年会在北京举行。在议题一“前瞻型国家，‘可预期’对世界有多重要”的讨论中，海军少将杨毅表示，中国坚持和平发展的战略选择，综合实
