中学时代是营养人生的黄金时代。这个阶段学习任务繁重，需求脑力和体力活动频繁，建议是中学掌握科学知识和增强体质的关键阶段。所以，生的膳食膳食平衡、营养合理营养特别重要。需求
要让孩子摄入足够的五谷杂粮、新鲜蔬菜水果，坚持“杂食者美食也，广食者营养也”的传统膳食原则。12-18岁的青少年正在长身体，这个阶段一般饭量都增大，俗话说“半大小子，吃死老子”，其膳食能量供应可稍高于成年人，菜肴花样品种要经常变换，多吃新鲜食物。要保证食物品种多样化，做到主副食搭配、粗细搭配、荤素搭配。
华远控股：华远集团累计增持公司股份约2820万股
每经AI快讯，华远控股2月9日晚间发布公告称，本次增持计划实施期间，华远集团通过集中竞价交易方式累计增持公司股份约2820万股，占公司总股本的1.2%，累计增持金额为人民币约3500万元，已超过增持计
乌贼，补血益气良方
简介： 中医认为，人的头面部为“诸阳之会”，人身十二经脉中
不要放弃 Dont give up
假设你叫李华，你的英国笔友Linda为了来中国参观奥运会而报名参加了汉语培训班学习汉语。她最近写信向你询问学习外语的建议。请根据下列提示和你学习英语的体会给Linda写一封回信。注意：1.回信需要包括
STAUB (珐宝)
STAUB(珐宝)1974年诞生于法国阿尔萨斯，STAUB珐宝珐琅铸铁锅有“法国美食宝贝”的美誉。在专业厨师界，STAUB珐宝受到有“法餐教皇”之称的已故名厨保罗·博古斯的推崇，活跃在全球米其林星级餐
